Последние записи
Оздоровление с помощью подсоленой воды
Salt-Water-copy

Все мы знаем, насколько важен водный баланс для здоровья тела человека. С помощью воды мы можем стать гораздо здоровее. В каждой книге по здоровью вы найдете упоминание о необходимости выпивать каждому человеку 2-3 литра ...

Узнать больше »
Отдых для сыроеда — незабываемая Шри-Ланка.
sri-lanka-turs-five-travel (1)

Одной из главных составляющих рациона сыроеда являются, конечно же, фрукты.  Хочется кушать свежие, спелые, натуральные фрукты и овощи. Многие сыроеды даже меняют свое место проживания, переселяясь в более теплые климатические ...

Узнать больше »
Очистительное голодание по Марве Оганян. Отчет. Дни 13-21.
008

Вот пишу отчет о третьей прошедшей неделе голодания. Она прошла на соках и травяном отваре. Сначала я думала, что буду голодать неделю. Чувствовала я себя отлично, и я решила поголодать две недели. А потом так захотелось ...

Узнать больше »
23-дневное очистительное голодание по Марве Оганян. Видео от Fruktorianka

О своем опыте 23-дневного очистительного голодания по Марве Оганян рассказывает на своем канале видеоблогер  Fruktorianka.   ...

Узнать больше »
Очистительное голодание по Марве Оганян. Дни 9-12. Отчет Дарьи.
Очистительное голодание по Марве Оганян

Перечитала еще раз всю схему голодания, вдохновилась продолжать. Особо меня впечатляет фраза "Если сможете приготовить 5-6 стаканов свежевыжатых соков в день, можно добавить к этому 4-5 стаканов отвара с медом и кислым соком, ...

Узнать больше »
Очистительное голодание по Марве Оганян. День 8. Отчет Дарьи.
соки, морковно-яблочный сок, грейпфрутовый сок, свекольно-яблочный сок, голодание, отчет

Морковно-яблочный, грейпфрутовый, свекольно-яблочный соки Ура, 8-й день. Начинаю пить соки! Морковно-яблочный, грейпфрутовый и свекольно-яблочный. Это что-то! Потрясающе вкусно. За день сделала только эти три стакана. И, конечно, ...

Узнать больше »
Очистительное голодание по Марве Оганян. День 7. Отчет Дарьи.
не есть чипсы

7-й день голодания. Не успела утром сделать клизму, в течение дня времени на это тоже не нашлось. Из-за занятости, пила мало. И вот, впервые за 7 дней, ощутила слабость и бессилие. Сразу же напилась отвара с медом - силы восстановились. ...

Узнать больше »
Очистительное голодание по Марве Оганян. День 6. Отчет Дарьи.
Drinking-hot-water

  День 6-й. Пролетел очень быстро. Близкие друзья семьи должны были приехать из другого города, проездом до вечера. Потому я была занята весь день хлопотами и от себя отвлекалась. Занималась готовкой. Испекла пирожки овощные. ...

Узнать больше »
Сыроедные роллы. 2 видео-рецепта с youtube!
Овощные роллы со сливочным вкусом

Во время очистительного голодания мне очень захотелось покушать сыроедные роллы.  Это сподвигло меня поискать их рецепты. Два простых и вкусных рецепта от Awaken - в копилочку мне и Вам!   СЛИВОЧНЫЕ РОЛЛЫ. РЕЦЕПТ №1. Ингредиенты: сухие ...

Узнать больше »
Очистительное голодание по Марве Оганян. День 5. Отчет Дарьи.
голодание

Пятый день. Уже привыкла голодать. В целом, мне легко. Узнав, что я голодаю (от сестры), днем позвонила мама и стала обеспокоенно говорить - "Ну давай завтра уже выходи из него". ЩАС прям. Успокоила её. Но сегодня мы семьей поехали ...

Узнать больше »
Очистительное голодание по Марве Оганян. День 4. Отчет Дарьи.
голодание

Уже отпустил голод. Он стал совсем легким и незаметным,  потому живется нормально. В целом, все как и в предыдущие дни. Появляется немного налета на языке. Пью отварчик. Оказывается, без еды можно долго  жить. ))) Проверяю ...

Узнать больше »
Очистительное голодание по Марве Оганян. День 3. Отчет Дарьи. Хочу картошкуууу
жареная картошечка

Третий день. Опять проспала клизмы. Но все равно, конечно, хоть и поздно, но сделала 3 штуки. Вода идет белая и потом желтенькая под конец. Голод я стала чувствовать острее. Немного схуднула. Но я заметила, что голодание позволяет ...

Узнать больше »
Очистительное голодание по Марве Оганян. День 2. Отчет Дарьи.
Очищение по марве оганян

Второй день голодания. Утром я проспала время клизм (с 5 до 7). Проснулась аж в 9 часов утра. Сухость во рту, белый налет на языке, как и ожидалось. Почистила налет языкочисткой. Сделала отвар и раствор для клизм. На этот раз сделала ...

Узнать больше »
Очистительное голодание по Марве Оганян. День 1. Отчет Дарьи.
Очищение по марве оганян

Итак, я всё приготовила, как описано в системе. К 19 часам сделала травяной отвар. Обилие трав меня, конечно, пугало, вдруг будет аллергия? "Лишь бы выжить" - иронично промелькнуло в голове.  Затем выпила слабительное. Английская ...

Узнать больше »
Начинаем подготовку к очищению по Марве Оганян.
Очищение-по-Оганян

Сегодня мы еще кушаем. Но вечером начнем готовить организм к предстоящей чистке. Делать подготовку печени. Список того, что требуется для очищения было описано в предыдущем посте "Очистительное голодание по М. Оганян. ...

Узнать больше »
Очистительное голодание по М. Оганян. Как подготовиться и как голодать.
голодание по Оганян

Данный метод очищения и восстановления здоровья принадлежит Марве Вагаршаковне Оганян – известному врачу-натуропату с большим стажем. Очищаться можно 7, 14, 21 или 42 дня. Если у Вас нет опыта голодания, начните с 7 дней. Важное ...

Узнать больше »
Флеш-моб «Очищение и голодание по Марве Оганян»
очищение и голодание по Марве Оганян

Дорогие друзья! Наступило начало осени. Время активности - новых идей и планов. В переходные периоды между сезонами  мы наиболее готовы к внутренней очистке и исцелению организма. В  такое время тело более чутко реагирует ...

Узнать больше »
Сыроедение. С чего начать? Плюсы и минусы.
Как начать сыроедение

Сейчас все чаще затрагивается тема правильного питания и здорового образа жизни. В социальных сетях и инстаграме не редко можно встретить темы и хэштеги #ЗОЖ и #ПП. Можно сказать, что следить за своим здоровьем и питанием ...

Узнать больше »
Зеленый коктейль по Виктории Бутенко
Зелень для жизни

Виктория Бутенко - известный сыроед с многолетним стажем. Многим известна её книга "Зелень для жизни", в которой она делится своим многолетним опытом сыроедения и своими исследованиями в данном вопросе. Особое место в рационе ...

Узнать больше »
Правила безопасного сыроедения
Правила безопасного сыроедения

Как правильно и безопасно переходить на питание сырой пищей Врачи утверждают, что современному человеку одинаково вредны оба варианта: строить питание исключительно на сырых продуктах и пытаться убрать из рациона всю ...

Узнать больше »
Овсяный квас — улучшаем микрофлору кишечника
овсясный квас для сыроедов

Простой рецепт полезного напитка - овсяного кваса. Этот квас улучшает микрофлору кишечника. Он содержит все биологически активные вещества что и сам овес. Я каждую неделю беру с собой в баню и выпиваю по 2 литра. ( ...) ...

Узнать больше »
Мое знакомство с ведической культурой
ведическая культура

Немного истории для понимания масштабов Древние мудрецы передавали знания от учителя к ученику в устной форме, пока в полночь 23 января 3102 года до н. э.  не наступила эпоха Кали-юга. В Ведах описывается, что это самый дурной ...

Узнать больше »
Чистка медом — вкусные методы очищения организма
Чистка медом

Еще с древних времен люди знали о пользе меда. Многие рецепты народной медицины включают в свой состав мёд. И это не с проста! Мёд обладает по истине гигантским количеством биологически активных веществ и микроэлементов. Воспоминания ...

Узнать больше »
Нужна ли соль сыроеду? Польза и вред NaCl
Нужна ли соль сыроеду?

Соль – хлорид натрия (NaCl).Не зря в народе соль называют белой смертью. ( ...) ...

Узнать больше »
Очистительный кризис при сыроедении
Очистительный кризис

Многие слышали страшилки об очистительных кризисах при сыроедении. Я тоже много читал об этом, искал информацию о том как долго длиться переходной период и насколько болезненно проходят данные побочные эффекты перехода ...

Узнать больше »
Пророщенная чечевица — пожалуй, лучшая еда для сыроеда!
пророщенная чечевица

Пророщенная чечевица на ряду с машем (бобы мунг) является одним из самых вкусных гарниров для сыроеда. Чечевица, на мой взгляд, это лучшая еда для сыроеда в категории цена/качество. Ее относительно недорогая стоимость, большое ...

Узнать больше »
Сыроедение весной
Чот едят сыроеды весной?

Пришла весна! Снег растаял, птички запели, появился дефицит витаминов. Мне много приходит писем с вопросом: "А что же едят сыроеды весной?". Постараюсь раскрыть эту тему. ( ...) ...

Узнать больше »
Синий йод — польза и применение для очищения организма
йод синий

«Синий йод» представляет собой пищевой продукт, который образован путем соединения молекул йода и высокополимера. В результате чего йод лишается вредных характеристик, при этом сохраняя полезные свойства. «Синий йод» ...

Узнать больше »
Лучшие книги по сыроедению ТОП-10
Книги по сыроедению (ТОП-10 лучших)

Представляю Вашему вниманию мой рейтинг лучших книг по сыроедению. Прочитав хотя бы парочку этих книг у Вас появится понимание и воодушевление перейти на сыроедческую диету.  ( ...) ...

Узнать больше »
Девушка сыроед бодибилдер В. Забияка
Девушка бодибилдер-сыроед

Девушка сыроед, бодибилдер В.Забияка рассказывает о своих достижениях на московском фестивале сыроедной кухни 2012 года. ( ...) ...

Узнать больше »
Добро пожаловать на блог сыроеда!
Спасибо что заглянули в мой блог! Здесь Вы найдете рецепты живой кухни, полезные советы по переходу на сыроедение, духовные практики и прочие мысли о саморазвитии.