Переход на сыроедение
Очистительное голодание по Марве Оганян. Отчет. Дни 13-21.
008

Вот пишу отчет о третьей прошедшей неделе голодания. Она прошла на соках и травяном отваре. Сначала я думала, что буду голодать неделю. Чувствовала я себя отлично, и я решила поголодать две недели. А потом так захотелось ...

Узнать больше »
23-дневное очистительное голодание по Марве Оганян. Видео от Fruktorianka

О своем опыте 23-дневного очистительного голодания по Марве Оганян рассказывает на своем канале видеоблогер  Fruktorianka.   ...

Узнать больше »
Очистительное голодание по Марве Оганян. Дни 9-12. Отчет Дарьи.
Очистительное голодание по Марве Оганян

Перечитала еще раз всю схему голодания, вдохновилась продолжать. Особо меня впечатляет фраза "Если сможете приготовить 5-6 стаканов свежевыжатых соков в день, можно добавить к этому 4-5 стаканов отвара с медом и кислым соком, ...

Узнать больше »
Очистительное голодание по Марве Оганян. День 8. Отчет Дарьи.
соки, морковно-яблочный сок, грейпфрутовый сок, свекольно-яблочный сок, голодание, отчет

Морковно-яблочный, грейпфрутовый, свекольно-яблочный соки Ура, 8-й день. Начинаю пить соки! Морковно-яблочный, грейпфрутовый и свекольно-яблочный. Это что-то! Потрясающе вкусно. За день сделала только эти три стакана. И, конечно, ...

Узнать больше »
Очистительное голодание по Марве Оганян. День 7. Отчет Дарьи.
не есть чипсы

7-й день голодания. Не успела утром сделать клизму, в течение дня времени на это тоже не нашлось. Из-за занятости, пила мало. И вот, впервые за 7 дней, ощутила слабость и бессилие. Сразу же напилась отвара с медом - силы восстановились. ...

Узнать больше »
Очистительное голодание по Марве Оганян. День 6. Отчет Дарьи.
Drinking-hot-water

  День 6-й. Пролетел очень быстро. Близкие друзья семьи должны были приехать из другого города, проездом до вечера. Потому я была занята весь день хлопотами и от себя отвлекалась. Занималась готовкой. Испекла пирожки овощные. ...

Узнать больше »
Очистительное голодание по Марве Оганян. День 5. Отчет Дарьи.
голодание

Пятый день. Уже привыкла голодать. В целом, мне легко. Узнав, что я голодаю (от сестры), днем позвонила мама и стала обеспокоенно говорить - "Ну давай завтра уже выходи из него". ЩАС прям. Успокоила её. Но сегодня мы семьей поехали ...

Узнать больше »
Очистительное голодание по Марве Оганян. День 4. Отчет Дарьи.
голодание

Уже отпустил голод. Он стал совсем легким и незаметным,  потому живется нормально. В целом, все как и в предыдущие дни. Появляется немного налета на языке. Пью отварчик. Оказывается, без еды можно долго  жить. ))) Проверяю ...

Узнать больше »
Очистительное голодание по Марве Оганян. День 3. Отчет Дарьи. Хочу картошкуууу
жареная картошечка

Третий день. Опять проспала клизмы. Но все равно, конечно, хоть и поздно, но сделала 3 штуки. Вода идет белая и потом желтенькая под конец. Голод я стала чувствовать острее. Немного схуднула. Но я заметила, что голодание позволяет ...

Узнать больше »
Очистительное голодание по Марве Оганян. День 2. Отчет Дарьи.
Очищение по марве оганян

Второй день голодания. Утром я проспала время клизм (с 5 до 7). Проснулась аж в 9 часов утра. Сухость во рту, белый налет на языке, как и ожидалось. Почистила налет языкочисткой. Сделала отвар и раствор для клизм. На этот раз сделала ...

Узнать больше »
Очистительное голодание по Марве Оганян. День 1. Отчет Дарьи.
Очищение по марве оганян

Итак, я всё приготовила, как описано в системе. К 19 часам сделала травяной отвар. Обилие трав меня, конечно, пугало, вдруг будет аллергия? "Лишь бы выжить" - иронично промелькнуло в голове.  Затем выпила слабительное. Английская ...

Узнать больше »
Начинаем подготовку к очищению по Марве Оганян.
Очищение-по-Оганян

Сегодня мы еще кушаем. Но вечером начнем готовить организм к предстоящей чистке. Делать подготовку печени. Список того, что требуется для очищения было описано в предыдущем посте "Очистительное голодание по М. Оганян. ...

Узнать больше »
Очистительное голодание по М. Оганян. Как подготовиться и как голодать.
голодание по Оганян

Данный метод очищения и восстановления здоровья принадлежит Марве Вагаршаковне Оганян – известному врачу-натуропату с большим стажем. Очищаться можно 7, 14, 21 или 42 дня. Если у Вас нет опыта голодания, начните с 7 дней. Важное ...

Узнать больше »
Флеш-моб «Очищение и голодание по Марве Оганян»
очищение и голодание по Марве Оганян

Дорогие друзья! Наступило начало осени. Время активности - новых идей и планов. В переходные периоды между сезонами  мы наиболее готовы к внутренней очистке и исцелению организма. В  такое время тело более чутко реагирует ...

Узнать больше »
Сыроедение. С чего начать? Плюсы и минусы.
Как начать сыроедение

Сейчас все чаще затрагивается тема правильного питания и здорового образа жизни. В социальных сетях и инстаграме не редко можно встретить темы и хэштеги #ЗОЖ и #ПП. Можно сказать, что следить за своим здоровьем и питанием ...

Узнать больше »
Правила безопасного сыроедения
Правила безопасного сыроедения

Как правильно и безопасно переходить на питание сырой пищей Врачи утверждают, что современному человеку одинаково вредны оба варианта: строить питание исключительно на сырых продуктах и пытаться убрать из рациона всю ...

Узнать больше »
Нужна ли соль сыроеду? Польза и вред NaCl
Нужна ли соль сыроеду?

Соль – хлорид натрия (NaCl).Не зря в народе соль называют белой смертью. ( ...) ...

Узнать больше »
Очистительный кризис при сыроедении
Очистительный кризис

Многие слышали страшилки об очистительных кризисах при сыроедении. Я тоже много читал об этом, искал информацию о том как долго длиться переходной период и насколько болезненно проходят данные побочные эффекты перехода ...

Узнать больше »
Секрет сыроедов. Как стать 100% сыроедом

На самом деле это и не какой не секрет. ( ...) ...

Узнать больше »
Зубные боли на сыроедении
зубы сыроеда

Заболел у меня зуб. Ну, думаю, придется идти к стоматологу. Очень не люблю я это дело, но как мне казалось тогда - другого выхода не было. Но судьба улыбнулась мне! ( ...) ...

Узнать больше »
Раздельное питание как способ перехода на сыроедение
Таблица совместимости продуктов раздельного питания

Раздельное питание появилось еще в начале 19-го века. С тех пор оно завоевало огромную популярность. Существует множество литературы по раздельному питанию. Отец этой системы питания - американский натуропат - Герберт ...

Узнать больше »
Зависимость от сыра
сырная зависимость

Ранее я писал, что очень люблю сыр и переходя на сыроедную диету начал замечать тяжесть в желудке посте употребления твердого сыра. Решив избавиться от этого продукта, я понял насколько сильная пищевая зависимость от сыра. ...

Узнать больше »
Преимущества сыроедения
Преимущества сыроедения

Сыроедение - это совершенно иное состояние здоровья и степени осознанности. В этой статье я опишу основные преимущества питания сырой пищей над традиционной термообработанной пищей. ( ...) ...

Узнать больше »
3 месяца на сыроедении
3 месяца на сыроедении

Спустя 3 месяца перехода на сырое питание, можно подвести небольшой итог изменений в жизни. Питание За три месяца перехода на сырую пищу, у меня значительно понизилась зависимость от термообработанной пищи. Уже нету той ...

Узнать больше »
8 неделя сыроедения

Прошло 2 месяца. Я уже просыпаюсь в 5 утра и чувствую себя превосходно! У меня много сил и энергии! Сутра я делаю йогу кундалини (крию на позвоночник) или око возрождения. Ем фрукты, иногда пью чай. Чай у меня не черный и не зеленый, ...

Узнать больше »
7 неделя сыроедения

На этой неделе я решил заняться чисткой от паразитов. Говорят что они и так по отпадают со-временем на сыроедении, но если сейчас их выгнать, то переход будет легче и быстрее.  Перечитав множество вариантов чистки, решил ...

Узнать больше »
6 неделя сыроедения

Прошлая неделя прошла на ура! Уже совсем не тянет на вареное и тем более жареное! Сил больше чем неделю назад не стало, но и не уменьшилось. Очень захотелось солененькой рыбы. Не стал себя мучить - купил плотвы. После съедения ...

Узнать больше »
5 неделя сыроедения

Прошло пять недель, а я все еще не 100% сыроед. Все книги твердят - не стоит резко переходить на живую пищу! Вот я и не спешу. Пусть организм перестраивается постепенно. Из не сыроедческого меню у меня остался только хлеб (бездрожжевой из ...

Узнать больше »
4 неделя сыроедения

На 4-й неделе начал ощущаться небольшой эффект. Прилив сил. Исчезли мешки под глазами, лицо порозовело. Лучше стал высыпаться (вполне возможно что это из за изменение режима - см. стратегия перехода на сыроедение). Чувство ...

Узнать больше »
3 неделя сыроедения

На третей неделе сыроедения я отдыхал с отцом на море в Крыму. Здесь мы познали очень мощную практику - йогу кундалини. О ней я буду писать с соответствующем разделе сайта. Йога дала мощный толчек в последующем моем развитии. Папа ...

Узнать больше »