Переход на сыроедение
2 неделя на сырой еде

Прошла еще одна неделя. Чувствую себя нормально. Немного начал определятся с рационом Утром - фрукты. В обед - вареные бобы или злаковые + салат. Или просто салат. Вечером - орехи. Или салат, а чуть позже орехи. Отказался ...

Узнать больше »
1 неделя на сырой пище

Спустя 1 неделю могу сказать что все не так просто как казалось-бы. Во-первых чувство сытости не приходит даже если съедаешь огромную миску салата. Вроде бы уже и "не лезет", а чувства насыщения нету. Благо есть орехи. Запасся ...

Узнать больше »
Стратегия перехода на сыроедение

Привожу свою стратегию перехода на сыроедения. Не стоит и повторять за мной 1 в 1. Для каждого эта стратегия должна быть индивидуальна. Сыроедение - это питание растительной пищей, без какой-либо тепловой обработки. ( ...) ...

Узнать больше »