Последние записи
Фото ауры
20130819-115308.jpg

( ...) ...

Узнать больше »
Ежик на завтрак
ежик из винограда

Ежик из груши и винограда. Дополнительные материалы: зубочистки (колючки) и спички (глаза). ( ...) ...

Узнать больше »
8 неделя сыроедения

Прошло 2 месяца. Я уже просыпаюсь в 5 утра и чувствую себя превосходно! У меня много сил и энергии! Сутра я делаю йогу кундалини (крию на позвоночник) или око возрождения. Ем фрукты, иногда пью чай. Чай у меня не черный и не зеленый, ...

Узнать больше »
7 неделя сыроедения

На этой неделе я решил заняться чисткой от паразитов. Говорят что они и так по отпадают со-временем на сыроедении, но если сейчас их выгнать, то переход будет легче и быстрее.  Перечитав множество вариантов чистки, решил ...

Узнать больше »
Сыроедение 1000 историй: Глеб Кутей

Профессиональный спортсмен Глеб Кутей ( ...) ...

Узнать больше »
Проращивание пшеницы
Пророщенные зерна пшеницы

На мой взгляд - пророщенные зерна пшеницы являются идеальной пищей для сыроеда. ( ...) ...

Узнать больше »
6 неделя сыроедения

Прошлая неделя прошла на ура! Уже совсем не тянет на вареное и тем более жареное! Сил больше чем неделю назад не стало, но и не уменьшилось. Очень захотелось солененькой рыбы. Не стал себя мучить - купил плотвы. После съедения ...

Узнать больше »
таблица эффективности сна
эффективность сна по времени суток

( ...) ...

Узнать больше »
Документальный фильм — Правда о мясе
фильм правда о мясе

( ...) ...

Узнать больше »
Режим дня сыроеда
режим дня для сыроеда

Лазил сегодня по одной из сыроедческих групп вконтакте и наткнулся на очень полезную таблицу - режим дня для сыроеда.   ...

Узнать больше »
Морская капуста
морская кауста laminaria

Морская капуста (Ламинария) - содержит огромный набор полезных для организма микро и марко элементов. Во многих книгах по сыроедению советуют кушать эти морские водоросли для поддержания всех необходимых витаминов в организме. ...

Узнать больше »
Мультик о лимфоцитах

Прикольный поучительный мультфильм. ...

Узнать больше »
Финики
Финики

Не любил финики пока не стал сыроедом. Теперь они заменяют мне шоколадные конфеты. Дешево и очень вкусно - в любое время года сухофрукты - финики можно найти на прилавках магазинов в любой точке мира. ( ...) ...

Узнать больше »
Чемпион по бодибилдингу — сыроед
кеннет сыроед

Всемирно-известный чемпион по бодибилдингу Кеннет Дж. Уильямс стал сыроедом в 2000 году и уже через 3 года в городе Сакраменто становится победителем Всемирного чемпионата по бодибилдингу - WNBC. Это еще раз доказывает что ...

Узнать больше »
Смузи из клубники
смузи из клубники

Смузи - очень вкусный, освежающий напиток, который заряжает организм энергией на весь день. ( ...) ...

Узнать больше »
Валеология. Медицина за сыроедение
Валеология

Оказывается в медицинских ВУЗах тоже говорят о пользе сыроедения. Валеология - наука о здоровом образе жизни человека. Приведу небольшую цитату из учебника для вузов Э.Н. Вайнера "Валеология" рекомендован Учебно-методическим ...

Узнать больше »
Анни Ларкинс 70 лет (27 лет на сыроедении)

...

Узнать больше »
Интересное интервью 52-летней женщины, которая 12 лет на сыроедении

...

Узнать больше »
5 неделя сыроедения

Прошло пять недель, а я все еще не 100% сыроед. Все книги твердят - не стоит резко переходить на живую пищу! Вот я и не спешу. Пусть организм перестраивается постепенно. Из не сыроедческого меню у меня остался только хлеб (бездрожжевой из ...

Узнать больше »
Проращивание перловки

Перловка очень дешевая. 1 кг перловки в Украине стоит 3-5 грн. Прорастает она очень быстро. Сначала промываем несколько раз зерна перловки водой, потом наливаем воды в 2 раза больше чем зерен и оставляем замоченной на 6-12 часов. ...

Узнать больше »
Как выбирать арбуз
как выбирать арбуз

( ...) ...

Узнать больше »
4 неделя сыроедения

На 4-й неделе начал ощущаться небольшой эффект. Прилив сил. Исчезли мешки под глазами, лицо порозовело. Лучше стал высыпаться (вполне возможно что это из за изменение режима - см. стратегия перехода на сыроедение). Чувство ...

Узнать больше »
3 неделя сыроедения

На третей неделе сыроедения я отдыхал с отцом на море в Крыму. Здесь мы познали очень мощную практику - йогу кундалини. О ней я буду писать с соответствующем разделе сайта. Йога дала мощный толчек в последующем моем развитии. Папа ...

Узнать больше »
2 неделя на сырой еде

Прошла еще одна неделя. Чувствую себя нормально. Немного начал определятся с рационом Утром - фрукты. В обед - вареные бобы или злаковые + салат. Или просто салат. Вечером - орехи. Или салат, а чуть позже орехи. Отказался ...

Узнать больше »
1 неделя на сырой пище

Спустя 1 неделю могу сказать что все не так просто как казалось-бы. Во-первых чувство сытости не приходит даже если съедаешь огромную миску салата. Вроде бы уже и "не лезет", а чувства насыщения нету. Благо есть орехи. Запасся ...

Узнать больше »
Стратегия перехода на сыроедение

Привожу свою стратегию перехода на сыроедения. Не стоит и повторять за мной 1 в 1. Для каждого эта стратегия должна быть индивидуальна. Сыроедение - это питание растительной пищей, без какой-либо тепловой обработки. ( ...) ...

Узнать больше »
Добро пожаловать на блог сыроеда!
Спасибо что заглянули в мой блог! Здесь Вы найдете рецепты живой кухни, полезные советы по переходу на сыроедение, духовные практики и прочие мысли о саморазвитии.